Profesjonalna terapia, która pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem
Nasza praktyka
W A.J.B. Counseling & Psychotherapy łączymy wysokie standardy kliniczne, wiedzę opartą na badaniach oraz indywidualne podejście do klienta. Wybierając naszą praktykę, nie korzystasz wyłącznie z pomocy jednego terapeuty. Otrzymujesz dostęp do zespołu specjalistów pracujących według wspólnych standardów jakości i skuteczności.
Podejście oparte na badaniach
Stosowane przez nas metody opierają się na aktualnej wiedzy naukowej. Korzystamy między innymi z terapii ekspozycyjnej, CBT, ACT, EMDR oraz podejść systemowych. Naszym celem jest połączenie uważnej, indywidualnej pracy z metodami o potwierdzonej skuteczności.
Indywidualizacja i rozwój metod
Nie stosujemy jednego schematu wobec wszystkich klientów. Plan terapii jest dostosowywany do objawów, sytuacji życiowej i celów konkretnej osoby. Postępy są regularnie oceniane, a sposób pracy może być modyfikowany w zależności od efektów terapii.
Koncentracja na rezultatach
Nasze podejście nie ogranicza się do chwilowej ulgi. Celem terapii jest trwała zmiana, zmniejszenie nasilenia objawów oraz rozwinięcie umiejętności, które pozostają z klientem również po zakończeniu terapii.
Nowe spojrzenie na możliwości terapii
To nie jest wyłącznie luźna rozmowa o problemach. Nasza praktyka opiera się na uporządkowanej pracy klinicznej i jest ukierunkowana na realną, trwałą zmianę.
Opinie klientów
„Od 10 miesięcy korzystam z terapii u Rosemarie i trudno mi opisać, jak dobre jest to doświadczenie. Wcześniej pracowałem z kilkoma terapeutami, ale Rosemarie jest pierwszą osobą, która naprawdę mnie rozumie i wspiera. Słucha mnie i zawsze jest cierpliwa. Jej wskazówki pomogły mi na wiele różnych sposobów. Dzięki niej lepiej radzę sobie z lękiem i zaburzeniem panicznym.”
„Adam okazał mi prawdziwe współczucie i robił więcej, niż musiał, aby sprawdzić, jak sobie radzę w okresach poważnej depresji. Moja ówczesna dziewczyna, a obecnie żona, również zauważyła znaczącą zmianę w mojej osobowości podczas pierwszych 12–18 miesięcy terapii. Ponad pięć lat później radzę sobie w życiu znacznie lepiej i w dużej mierze zawdzięczam to Adamowi. Zamierzam nadal korzystać z jego pomocy, szczególnie teraz, gdy uczę się odnajdywać w roli rodzica.”
„Praca z Liz była świetnym doświadczeniem już od pierwszej sesji. Stale motywowała mnie do odzyskania kontroli nad swoim życiem. Robię ogromne postępy i wiem, że bez jej wsparcia nie byłoby to możliwe. Zdecydowanie ją polecam.”
Nasza główna specjalizacja w Polsce
Terapia ataków paniki i agorafobii
Od 2015 roku leczenie ataków paniki i agorafobii stanowi główną specjalizację A.J.B. Counseling & Psychotherapy.
Pomagamy osobom, które żyją w lęku przed kolejnym atakiem, unikają miejsc lub sytuacji i czują, że ich codzienne życie staje się coraz bardziej ograniczone.
Polski program opiera się na metodach, doświadczeniu i standardach leczenia rozwijanych w naszej praktyce w Stanach Zjednoczonych.
Refleksje kliniczne: panika, lęk i dynamika emocji
